Calcolo del risultato... Caricamento del quiz in corso... Le tue spalle sono... Più larghe dei tuoi fianchi Più strette dei tuoi fianchi Uguali ai tuoi fianchi Le tue caviglie sono... Prendi come esempio un paio di sandali di quelli con i laccetti alle caviglie o un paio di stivali lunghi e aderenti Particolarmente Sottili (il laccetto risulta spesso largo idem per gli stivali) Larghe (spesso il laccetto risulta stretto e gli stivali non entrano) Soffri spesso di gonfiore alle gambe? Si No Le gambe ti si gonfiano sei fai attività? Si Non particolarmente Quando ingrassi lo fai principalmente Nella parte superiore del corpo Nella parte inferiore del corpo In modo uniforme Hai problemi di circolazione comprovati? Si No Non saprei Hai la cellulite? Si No I jeans della tua taglia generalmente sulle gambe ti stanno Più stretti che in vita Più larghi che in vita Giusti/uguali a come stanno in vita Qual è il tuo obiettivo principale? Perdere peso Curve e muscoli Rassodare Giornata tipica? Descrivila In ufficio Passeggiate giornaliere Lavoro fisico Principalmente casa Quanto tempo è passato da quando eri nel tuo peso ideale? Meno di un anno 1/2 anni Più di 3 anni Mai Quanto sei fisicamente attiva? Non svolgo quasi nessuna attività fisica Mi alleno 1-2 volte a settimana Mi alleno 3-5 volte a settimana Mi alleno 5-7 volte a settimana Quanto dormi normalmente? Meno di 5 ore 5/6 ore 7/8 ore Più di 8 ore Quanta acqua bevi quotidianamente? Solo caffè e tè Meno di 2 bicchieri 2/6 bicchieri Più di 6 bicchieri Quanti anni hai? 19-29 30-39 40-49 50-59 60+ Quale situazione ti descrive meglio? Sono un po' flaccida. Voglio dimagrire 3-5 kg e rassodare pancia, sedere, gambe e braccia Ho già un fisico allenato, ma voglio renderlo ancora più tonico e snello Time is Up! Time's up
