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Esplora il piano di allenamento, per dimagrire e tonificare, personalizzato sul tuo biotipo.
Voglio che la mia determinazione e le difficoltà che ho superato, siano di stimolo e sprone perché anche TU creda nel TUO sogno.
Da me puoi aspettarti accoglienza, ascolto, comprensione e un percorso che ti guiderà passo dopo passo alla scoperta di te, del tuo corpo, del movimento e dell’energia positiva che sei in grado di smuovere quando inizi a prenderti cura di te e ad amarti.
Allo stesso tempo, il mio animo nerd ed estremamente secchione ti donerà un approccio scientifico e basato su studio continuo dell’eccellenza in termini di allenamento.
Se stai pensando: ”ma tu sei in forma, che fatica avrai mai fatto?”, leggi la mia storia e scopri il mio percorso.
Forse ti aiuterà a conoscere una parte di me che, a occhio nudo, non è facile vedere 😊
I miei clienti spesso mi dicono che sono molto di più di una personal trainer.
Che attraverso i miei percorsi finalmente riescono a volersi bene e che mentre ottengono risultati incredibili di trasformazione dei loro corpi si rendono conto di volersi così bene e di sentirsi così felici e in armonia da non reputare più così importante l’aspetto estetico.
Essere una Lifeness&Body Trainer significa:
Il mio metodo di lavoro non si studia a scuola e non lo si trova altrove, perché è strettamente legato al mio modo di essere, al mio modo di approcciare l’allenamento e di mescolarlo con la spiritualità.
É un metodo basato su un’etica inflessibile, professionalità, competenza e una buona dose di ironia, divertimento e leggerezza.
Sarò pronta a riportarti sulla retta via quando il tuo sabotatore interno si farà sentire e a darti una mossa quando la procrastinazione starà per avere la meglio su di te.
E in tutto questo, senza il minimo dubbio… ci divertiremo da matti! 💪
Topic su allenamento e alimentazione, ricette super veloci, approfondimenti sul concetto di “benessere” e amore per il proprio corpo.
E tanti, taaaaanti altri contenuti super divertenti!
Torna in forma con il mio metodo di allenamento studiato ad hoc sul tuo biotipo
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